Занимаемся визуализацией своих желаний как минимум 3 раза за день.
Начинаем работать с утверждением № 2, пов-торяем утверждение как минимум 30 минут за день по пути на работу или в другое время, когда усиленное внимание Вам не нужно.
Работа по очищению от обид по отношению к человеку № 2 (не менее 40 минут).
Ментальная медитация 20 минут.
Вечером записываем минимум 5 своих достижений в тетрадь и перед сном прокручиваем в голове все хорошее, что произошло за день.
