День 21

Утром записываем 10 вещей, за которые благодарны.

Занимаемся визуализацией своих желаний как минимум 3 раза за день.

Повторяем утверждение № 3 как минимум 30 минут за день.

Медитация для укрепления чувства любви (описана в дне 14).

Ментальная медитация 20 минут.

Вечером записываем минимум 5 своих достижений в тетрадь и перед сном прокручиваем в голове все хорошее, что произошло за день.

Назад: День 20

Дальше: День 22