Начните с десерта
ВАМ НАВЕРНЯКА ЗНАКОМА ТАКАЯ СИТУАЦИЯ: ВЫ ДЕЛАЕТЕ заказ в ресторане, и вам на глаза в меню попадается необычайно вкусный и соблазнительный десерт. Вы отгоняете мысль о десерте и обещаете себе заказать его после основных блюд. Но когда приходит время десерта, оказывается, что вы не можете больше впихнуть в себя ни кусочка. Уверен, что с вами такое случалось, и не раз.
В жизни получается точно так же. Мы оставляем промежуточные успехи и достижения без внимания, оправдывая это тем, что сейчас не время расслабляться, что нужно дождаться более значительных результатов.
Недостаток такого подхода заключается в том, что, отказывая себе в маленьких радостях, вы очень скоро «перегорите». Вы пресытитесь мелочами, и у вас не останется ни сил, ни желания искренне порадоваться достигнутому успеху, пусть даже не очень значительному. Вспомните пример с десертом в ресторане. Поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы начать с десерта. Да-да, пусть сперва подадут десерт и только после него – холодные закуски или аперитив.
Заказывайте десерт сразу, пока желудок пуст и вы не успели подумать о калориях (их не так и сложно сжечь с помощью физических упражнений)! Похожие отговорки мы придумываем, чтобы не радоваться своим достижениям: «У меня нет на это времени. Я слишком устал. Я еще не сделал ничего более-менее значимого».
Забудьте все эти отговорки. Маленькие успехи нужно замечать и отмечать. Без этого вы никогда не сможете достичь поставленной цели.
Не ждите удобного момента. Если за обедом вы будете ждать, пока десерт закажут остальные, то рискуете не дождаться никогда. Ведь они в это время ждут того же от вас.
Так же происходит и в жизни. Жизнь ждет вашего энтузиазма и воодушевления. Радуйтесь просто потому, что наступило утро. Включайте любимую музыку. Танцуйте! Вставайте с постели и прыгайте от радости. Вам предстоит выполнить очень важную задачу. Сделать это можно только в том случае, если настроиться на добро и научиться радоваться. Помните об этом. Мне не терпится показать вам, что будет дальше. Нас ждут большая работа и огромная радость.
А сейчас остановитесь, сделайте перерыв и похвалите себя за то, чего уже достигли!