Раскалываем убеждения
К слову, эти убеждения, как короткие и обобщающие выводы, можно разбивать на слова и вы получите пару или троицу. Склейку. Связь между ними.
Если признать такое убеждение, как собственное решение, и что оно было очень нужно когда-то давно, то оно тут же и очень значительно ослабнет. И, скорее всего, распадётся на кусочки в ближайшее время.
Например, так:
Я боюсь | остаться | без денег.
Явный страх «Остаться». И «без денег».
Ребенок боялся остаться один, без мамы, когда та уходила на работу?
Требуется раскопать глубже, но пока пойдет и так:
Только я решил (а), что «остаться» и «без денег» это одно и тоже. Но это явно неверно, ведь слово «остаться» и «без денег» – совершенно разные вещи и они могли быть склеены по-другому.
Если сделать так, то страх начнет отступать сразу же, так как невозможно бояться того, что уже было и стало определенным, как совершенно разные вещи.
Теперь кажется, что можно пуститься в пляс и поставить себе новое убеждение, такое как «Оставаться с деньгами», но это чревато непредсказуемыми последствиями. На необитаемом острове остаться? Или где? И когда? И почему «остаться», а не «быть», например? Поэтому мы только ломаем старую сцепку слов и не генерируем ничего нового, позволив им болтаться, как будто в пустоте. Но, конечно, можно влепить себе и новое, если хотите. Но убеждения, словно обоюдоострое лезвие, режут с обоих краёв, поэтому я их не рекомендую.
Вообще, все фразы, что вы сами говорите, это убеждения. И даже те, которые говорят вам, запросто могут быть вашими. Вы их легко найдете и сможете обезвредить. И лучше бы вам так и поступить.
Но помните, что убирать убеждения намного эффективнее, если рассматривать их, как личные выводы.
Не делайте оговорку «Эта фраза случайно вылетела изо рта». Если вылетела и работает в вашей жизни против вас, значит она давно уже не цитата, а принятое решение. Наблюдения утвердили её, после того, как она была принята, а проговаривания вслух добавили ей значимости.
Сейчас можно проработать знакомые вам, скорее всего, убеждения, и еще покривляемся над ними:
Большие деньги | большие проблемы
(Большие деньги – большие возможности)
Много денег | не бывает
(Где не бывает? На Луне? А на Земле их очень много)
Денег | нет
(Как это? Деньги есть. Вот.)
Денег | не хватает
(Кто кого не хватает и за что должен хватать? И причём тут деньги?)
Мне нужны | деньги
(Деньги есть всегда и не важно где, зачем мне нужда?)
