Молочно-морковный коктейль с орехами

Состав: молоко – 1 стакан, морковь – 50 г, хрен – 1 ч. ложка, сок лимонный – по вкусу, соль – по вкусу, сахар – по вкусу.

Приготовить пюре из моркови, смешать с чайной ложкой тертого хрена, щепоткой соли, лимонным соком. В это пюре добавить молоко, размешать.

Чтобы получить сладкий напиток, надо вместо хрена и соли положить сахар с медом и орехами.