Книга: Практический курс счастья
Назад: Глава 8. Творческие решения и созидательные действия
Дальше: Глава 9. Любовь и доброта
Я не в силах
собраться с мыслями. Так сильно я еще никогда не нервничал. На часах без десяти восемь, и через десять минут должно начаться мое первое публичное выступление. В течение трех лет я изучал сознание и присущие ему силы и наконец-то получил возможность поделиться своими соображениями с публикой. И вот теперь я со страхом думаю, во что ввязался.
Я заглядываю в зал и вижу, как он заполняется людьми. Вернувшись за кулисы, я в очередной раз мысленно проговариваю про себя речь, которую репетировал в течение трех последних дней. Я запомнил все выступление дословно, и это классическая ошибка новичка, но когда я это пойму, будет уже слишком поздно.
Меня представляют публике, я слышу вежливые аплодисменты и вижу, что все как один смотрят на меня. Нервозность от этого только усиливается, но я беру себя в руки и начинаю свою заученную речь. Сказав две-три фразы, я вдруг обнаруживаю, что моя память совершенно пуста. Я застываю на месте и в ужасе обозреваю собравшихся.
Они смотрят на меня. Я чувствую себя, словно олень на дороге, внезапно освещенный светом фар приближающегося автомобиля. Замечают ли они мой страх? Я совершенно не представляю себе, о чем говорить дальше. Я переживаю худший кошмар всей своей жизни. К счастью, за моей спиной установлена доска. Я поворачиваюсь к ней и начинаю что-то писать, чтобы хоть немного отвлечься от пристальных взглядов публики. Я пишу медленно, пытаясь вспомнить, о чем хотел сказать. Я даже не обращаю внимания на написанное. Возможно, это какая-то чушь. Сколько все это продолжается? Я осмеливаюсь повернуть голову к аудитории. Больше всего мне хочется уйти домой и спрятаться от всех, но у меня нет выбора.
Я поворачиваюсь к залу. Все молчат. Я начинаю что-то мямлить. Кто-то встает и идет к двери. Я полностью парализован, в голове нет ни одной мысли. Я не знаю, что делать. «Может, у кого-то есть вопросы?» — спрашиваю я. Возмущенные люди начинают уходить. В тот вечер я возвращаюсь домой совершенно подавленным.
Я предварительно забронировал этот зал на два выступления, предполагая, что первое будет успешным. Теперь же я с ужасом думаю, что мне предстоит еще и второе. Конечно, его можно отменить, но есть и другой вариант: что-то предпринять, чтобы очередное выступление не закончилось таким же провалом. У меня нет желания снова произносить речь, но я понимаю, что если сдамся, то больше никогда в жизни не предстану ни перед одной аудиторией. Мне страшно, но я вспоминаю старое правило: если конь тебя сбросил, надо тут же снова на него сесть. Подавляя страх, я принимаю решение попробовать еще раз.
У меня есть три дня, чтобы подготовиться ко второй беседе. Надеюсь, никто в аудитории не будет знать о моем первом провале. Я отказываюсь от заучивания наизусть и выписываю на карточки ключевые тезисы. На этот раз все проходит более или менее сносно. Правда, с трудом связывая мысли, я часто делаю паузы, но в конце концов заканчиваю лекцию и никто не уходит из зала посреди моей речи. И я радуюсь вместо того, чтобы переживать по поводу весьма посредственного выступления. Возвращаясь тем вечером домой, я думаю: «У меня явный прогресс: от полного провала — к посредственности». Всю дорогу я пою.
Если хочешь изменить свою жизнь, начинай немедленно. Здесь не может быть никаких исключений (и оправданий).УИЛЬЯМ ДЖЕЙМС
Наша жизнь состоит из решений и поступков. Как и все в мире, она подчиняется причинно-следственному закону. Созидательные действия, направленные на достижение цели, всегда приводят к результату. Правда, он не всегда такой, каким мы его себе представляли. Зачастую наш путь к цели изобилует непредсказуемыми поворотами и развилками, но если мы не прекращаем действовать, то неуклонно продолжаем продвигаться в нужном направлении.
Возможность стать тем, кем вы хотите, кроется в ваших теперешних поступках.ДЭВИД РЕЙНОЛЬДС
Вспоминая свою первую лекцию, состоявшуюся более двадцати лет назад, я просто поражаюсь тому, насколько изменилась моя жизнь. Сегодня я без видимого волнения выступаю перед аудиториями, насчитывающими тысячу и более человек. Но вместе с тем я прекрасно понимаю, что семенем, из которого выросли мои достижения, было то обескураживающее первое публичное выступление.
Жизнь станет значительно проще и понятнее, если мы прекратим сомневаться в своих решениях и поступках и дотошно анализировать их. Именно поэтому так мудры пожилые люди. Они ясно видят, как и почему развивались события в прошлом. Но и молодые могут воспитать в себе это качество. Внимательно присмотритесь к своим прошлым решениям и действиям, и вам будет о чем задуматься.
Такой подход позволит вам открыть в себе силы, о которых вы и не подозревали. Не следует недооценивать значение воли и готовности к действиям. Вы способны стать творцом своей жизни. Безвыходных ситуаций не бывает. Нет такой мечты, которая была бы недостижимой. Если творчески подходить к жизни, можно добиться всего.
Злейшим врагом любых перемен в жизни является промедление. Мы часто говорим: «Время еще не пришло, — и обещаем себе: — Я сделаю это позже». Хочу открыть вам секрет: подходящее время не придет никогда. У вас всегда найдется куча причин отложить какие-то важные дела на потом. Вам всегда будут мешать семья, друзья, обязанности и масса других обстоятельств. А когда вы преодолеете эти препятствия, появятся другие. Поэтому вы должны браться за дело, не обращая на них внимания.
Лауреат Нобелевской премии ирландка Бетти Уильямс рассказывала, как однажды, идя по улице домой, стала свидетелем террористического акта, унесшего жизни нескольких человек. У маленькой девочки взрывом оторвало и отбросило в сторону ногу. Она умерла на руках Уильямс от сильной кровопотери.
В шоке и отчаянии Уильямс отправилась домой. Она осознавала свое бессилие, но пережитый ужас не давал ей покоя. Ближе к вечеру она поняла, что не может сидеть сложа руки. Не размышляя о последствиях, она пошла по улицам, стуча во все двери и крича: «В кого же мы превратились, если позволяем убивать детей?»
Это продолжалось до самого утра. Город проснулся и откликнулся на ее призыв. Уже на следующий день под петицией в защиту мира подписались 15 тысяч человек. Так родилось движение за мир в Северной Ирландии.
Вы должны с открытым сердцем встречать возможности, которые представляются вам каждый день. Это ваш шанс самостоятельно управлять своей судьбой. Вы не в состоянии изменить прошлое и не в силах повлиять на будущее, так как оно еще не наступило. Но сегодняшний день принадлежит вам, и вы можете использовать его по своему усмотрению. Будущее рождается именно сегодня.
* * *
Один старый мастер дзен каждый день трудился в монастырском саду, хотя ему было уже далеко за восемьдесят. Ученики, видя его немощь, уговаривали его остановиться, но он не слушал. Отчаявшись, они решили припрятать его инструменты. Не найдя их, учитель вернулся в свою келью. Довольные ученики принесли ему поесть, но он отказался.Вечером они принесли ему ужин, но он опять не стал есть. На следующий день повторилось тоже самое. Ученики забеспокоились.— Почему вы не едите? — спросили они.— Кто не работает, тот не ест, — ответил учитель.Волей-неволей им пришлось вернуть ему инструменты, и он отправился в сад, а тем же вечером с удовольствием поужинал.Буддистская притча
Нам постоянно приходится совершать какие-то поступки, и когда мы делаем это, повинуясь своим глубинным импульсам и не упуская из виду свою мечту, нас самих удивляет, к каким хорошим результатам это приводит. Главное — действовать. Старайтесь находить в каждом прожитом дне поступки, которые приближают вас к главной цели. Доверяйте своим решениям и действиям.
В любом поступке скрываются семена будущего вознаграждения.
Созидательные действия не просто приближают нас к будущим достижениям, но и приносят удовлетворение сами по себе. Если вы хорошо выполняете свою работу, она доставляет вам удовольствие и настраивает сердце и душу на предстоящий результат.
Монах Лоренс, христианский мистик XVII века, полностью посвятил себя приготовлению пищи для монастырской братии. Он был настолько увлечен этим занятием, что порой даже не видел различия между временем для молитв и временем для работы. Труд был его молитвой, и он делал это с благодарностью и любовью. Каждый день ему представлялась возможность хорошо выполнить свою работу, и он рассматривал ее не как обузу, а как источник радости и удовлетворения. Лоренс трудился с такой страстью и любовью к ближним, что обыденное, казалось бы, занятие стало для него путем к просветлению.
То же самое можно сказать о продавце, программисте, учителе, автомеханике — представителе любой профессии. Ваши действия не только помогают окружающим, но и питают собственную душу. Даже самую прозаическую работу можно выполнять с большим достоинством, если правильно к ней подойти. Однажды я познакомился с человеком, который трудился на сборочном конвейере в компании «General Motors». Его функция заключалась в установке дверей на кузова машин. Частично собранный кузов подъезжал к его рабочему месту, и он вместе с напарником прикручивал к нему двери. Это продолжалось день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Я поинтересовался, как это ему не надоедает. Ответ этого человека стал для меня настоящим откровением: «Каждый раз, устанавливая дверь, я думаю о том, что кто-то купит эту машину и порадуется. Какая-то часть этой радости будет принадлежать и мне. Это может быть пенсионер, молодая семья или человек, только начинающий трудовую деятельность. Ставя дверь на место, я думаю о них и благословляю машину. Я хочу, чтобы она не доставляла им неприятностей и приносила в их жизнь успех и здоровье. Выполняя свою работу, я как бы прикасаюсь к их судьбе и помогаю им». Эти слова я не забуду никогда. Все наши поступки так или иначе идут на пользу окружающим, поэтому могут стать средством нашего собственного душевного обогащения.
Каждый из нас должен радоваться жизни и реализовывать свое предназначение. Ведь предназначение — это не то, что произойдет в будущем. Оно определяется нашими сегодняшними поступками, и надо приложить все усилия, чтобы не ошибиться. На практике мы учимся видеть свое будущее в потоке нынешних повседневных дел. Надо стараться, чтобы каждый день и каждый поступок стали вкладом в это будущее.
Автор книги «Вот так просто» («Plain and Simple») Сью Бендер приводит слова знакомого скульптора: «Если жизнь — это только погоня за достижением результата, вас неизбежно ждет разочарование. Сначала вам хочется одного, потом другого. Но если каждый шаг на этом пути доставляет вам удовольствие, то результат становится еще приятнее, потому что удовлетворение подпитывается каждым действием, которое ведет к цели».
Старайтесь радоваться каждому шагу на своем уникальном жизненном пути. Садовник, который любит свой сад, испытывает удовольствие на каждой стадии работы. Он радуется тому, как сажает цветочные луковицы, как появляются первые ростки. Ему нравится сам процесс ухода за садом, а не только цветение и урожай. Вы тоже можете превратить процесс достижения результата в увлекательное и радостное приключение.
Получение удовлетворения от хорошо выполняемой работы позволяет находить радость в любой жизненной ситуации. Когда в древние времена охотники приносили убитую дичь, племя устраивало праздник, причем люди радовались не только добыче, но и прославляли охотников, благодаря силе и ловкости которых у них была пища. А умеете ли вы так же ценить свои умения и способности?
Мы пришли в этот мир, чтобы что-то делать.
Делая, мы учимся,
Учась, мы узнаем,
Узнавая, мы удивляемся чудесам,
а благодаря чудесам приобретаем мудрость.
Мудрость ведет к простоте,
Простота — к внимательности,
А внимательность позволяет разглядеть, что еще нужно сделать.
БЕН ХЕЙ ХЕЙ
Сегодняшним эквивалентом добычи охотника является зарплата. Вы должны ценить как великую честь свою способность содержать семью и давать ей крышу над головой. Обычно мы об этом забываем.
Хорошо выполненная работа делает мир добрее, полнее и лучше, чем прежде. Она приносит удовлетворение и является источником духовных ценностей.ДЖОАН ЧИТТИСТЕР
Представьте себе, как изменилась бы жизнь, если бы дома в день получки вас встречали как смелых воинов, вернувшихся с победой, и устраивали праздник в вашу честь. От этого ваши силы утроились бы! Или представьте себе, что ваши дети каждую неделю устраивали бы праздник с песнями и танцами в вашу честь за терпение, изобретательность и за то, что вы, несмотря на все дела, находите для них время. А ведь все это, как правило, проходит незамеченным и неоцененным.
Все мы жаждем признания. Но если не получается добиться признательности и благодарности от окружающих, научитесь ценить и уважать хотя бы сами себя за то, что вы делаете. Воздайте себе хвалу. Все мы воины, и наши ежедневные подвиги заслуживают того, чтобы их оценивали по достоинству.
Подходите к своим решениям и поступкам так, словно от них зависит все в жизни. Не позволяйте страху и безразличию встать у вас на пути. Если вы не будете упускать возможности, которые жизнь предоставляет вам тысячами, и научитесь действовать, исходя из своих истинных побуждений, то никогда не разочаруетесь.
Сила созидательных действий выходит за рамки простого логического понимания. Они всегда будут доставлять вам удовольствие, если вы выработаете в себе нужное к ним отношение. Взгляните на людей, живущих содержательной жизнью. Все дело в том, что они нашли направление, смысл, цель и строго придерживаются их. Важную часть их жизни составляют поступки, и они находят удовольствие в них, какими бы скромными и незаметными они ни казались.
Счастливая и полноценная жизнь требует постоянного творчества. Она не сложится сама по себе. Ее содержание составляют наши решения и поступки. Каждый день дает нам новые возможности что-то решать и действовать, определяя тем самым свой уникальный жизненный путь.
Если вам абсолютно не к чему приложить свои творческие силы, создавайте самих себя.КАРЛ ЮНГ
