Налейте полное ведро или таз холодной воды, опустите правую руку в воду и начинайте движение по часовой стрелке, говоря так:
«Чистая водица, смой с меня гнев, страх, обиды и болезни, помоги мне заново родиться!»
Сделайте семь таких вращений и приговоров. Затем быстро вылейте воду себе на макушку.
Это упражнение поможет вам снять стресс, последствия психоэнергетических нападений, оздоровит и взбодрит вас.
Также не забывайте повторять в течение дня позитивные утверждения.
Все, что меня окружает, совершенно безопасно для меня!
Я окружена потоками безусловной любви!
У меня достаточно сил и мудрости, чтобы спокойно разрешить все задачи, которые задает жизнь для моего собственного блага!
Я нахожусь в покое и мире с собой и со всеми, кто меня окружает!
В моей душе радость, покой и любовь!