Эти правила помогут вам построить отношения с детьми на основе сочувствия, взаимоуважения, взаимопомощи и взаимопонимания.

1. Уважайте своих детей. Часто мы не осознаем, что наш тон или метод воспитания – совершенно неуважительны по отношению к ребенку.

2. Обязательно поощряйте детей. Наиболее эффективными фразами поощрения, которые помогают детям повысить самооценку, являются: «Я верю в тебя», «Ты важен для меня». Противоположный эффект имеют выражения: «Ты всегда все делаешь неправильно» или «Мама лучше знает».

3. Поддерживайте своих детей, делите с ними и радости, и горести. Нужно давать ребенку возможность учиться на своих ошибках и сдерживаться от высказываний типа: «Я же тебе говорила». Пусть он даже дотронется до горячего чайника и обожжется, главное – чтобы в этот момент вы были рядом и не ругали, а разделили с ним эту ситуацию, поддержали.

4. Относитесь к жизни позитивно. Это тот самый «принцип Поллианны» (героини книги Элинор Портер). Самый простой способ оставаться позитивной – быть благодарной миру за то, что у вас есть. Концентрируясь на прекрасном, вы будете привлекать в свою жизнь еще больше прекрасного.

5. Важно, чтобы вы проживали свою жизнь так, как вы хотите, а не ваши близкие или общество. Если каждый день вы будете делать то, что хотите, то вам будет гораздо проще радоваться жизни. Не забывайте благодарить мир за детей, супруга, дом и все то, что сейчас в вашей жизни есть. Потому что у некоторых этого нет и, возможно, им гораздо хуже, чем вам.

6. Поддерживайте себя. Мамам тоже нужна поддержка, поэтому окружите себя хорошими друзьями, будьте сами себе лучшим другом, найдите способы перезарядки, берегите себя. Чтобы быть терпеливой по отношению к своим детям, необходимо накопить резерв спокойствия и позитива. Для этого вам нужно себя баловать: обязательно 10–15 минут утром и вечером посвящать время только себе и делать то, что вы любите. Например, выпить с утра чашку любимого кофе в спокойной обстановке, почитать любимую книгу перед сном.

Раз в неделю делайте себе небольшой подарок, пусть даже нематериальный. Можно, например, встретить закат вместе с мужем. Это позволяет нам сохранять самообладание и подзаряжаться, чтобы затем быть более терпеливой, спокойной и иметь силы для более уважительного отношения к другим людям, в том числе и к детям.

7. Заботьтесь о детях, но так, чтобы не ограничивать их. Выбросьте из головы негативные замечания, мелочи, которые ничего не значат и изводят вас. Позвольте им самим испытать некоторые вещи, дайте им иногда самим сделать шаг. Они будут уважать вас за то, что вы не ставите перед ними постоянные препятствия, а уважаете их выбор.

Обучайте детей делать что-то самостоятельно. Научите их, например, завязывать шнурки. Вместо того чтобы давать им рыбу, дайте удочку и научите эту рыбу ловить. С одной стороны, вы помогаете детям развивать основные жизненные навыки, с другой стороны, даете почувствовать уверенность в себе. Потому что они каждый день учатся преодолевать препятствия, совершают маленькие победы.

Когда есть проблема, вы делаете из нее задачу, а они ее решают. Это позволяет детям почувствовать себя уважаемыми, потому что они уже чего-то достигли сами. Конечно, ответом будет уважение в ваш адрес.