Книга: Скорочтение
Назад: Глава 4. Перестаньте возвращаться назад и быстро двигайтесь вперед
Дальше: Глава 6. Учитесь лучше понимать прочитанное

Глава 5

УВЕЛИЧЬТЕ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ

Помимо возвратов назад еще одной причиной, мешающей вам читать быстрее, становится мысленное произнесение слов. Это явление пока недостаточно изучено, но его суть заключается в том, что люди обычно произносят про себя то, что читают. При этом вы ничего не говорите вслух, но воссоздаете в памяти звучание.

С тех пор как нас научили читать вслух, почти все мы мысленно проговариваем текст, который видим. Когда наша школьная учительница убедилась в том, что мы понимаем произнесенное, она велела нам читать про себя, — именно с тех пор все и началось.

На самом деле секрет тех, кто от природы обладает способностью к быстрому чтению, довольно прост. Большинство людей понимают слова, которые они читают, одновременно видя их и произнося про себя. Те, кто от рождения наделены умением быстро читать, способны понимать слова только через их визуальное восприятие, поэтому они читают с такой же скоростью, с какой просматривают текст. Так делают все, когда смотрят на фотографии или иллюстрации. Но читать большинство из нас могут лишь с той скоростью, с которой мысленно проговаривают слова.

Три стадии мысленного произнесения слов

Мысленное произнесение слов в своем развитии проходит несколько стадий. Поначалу юные читатели обычно действительно шевелят губами, не издавая при этом слышимых звуков. Это не сложно контролировать. Если у вас есть такая привычка, то до тех пор, пока не избавитесь от нее, либо зажмите карандаш в зубах, когда читаете, либо приучитесь издавать шипящий посвистывающий звук, похожий на звук закипающего чайника. Обычно на это уходит не более нескольких дней.

На следующей стадии читающие уже не шевелят губами, однако их гортань (у мужчин — адамово яблоко), движется так же, как во время разговора. От этой привычки тоже можно избавиться с помощью самоконтроля, и это на самом деле не такая уж серьезная проблема.

Последняя стадия — это мысленное произнесение слов про себя, без каких-либо сопутствующих физиологических проявлений. Вне зависимости от того, отдаете вы себе в этом отчет или нет, скорее всего, вы это делаете.

Нецелесообразно учить кого бы то ни было перестать произносить про себя слова во время чтения, хотя некоторые преподаватели утверждают, что могут этому научить. Я обнаружил, что если человек начинает беспокоиться по поводу мысленного проговаривания текста, то из прочитанного он обычно понимает лишь то, что проговаривал про себя. В процессе обучения скорочтению вы научитесь читать быстрее, чем можете мысленно проговаривать слова, даже если кое-что вы все же будете произносить про себя.

Правильное выполнение упражнений — ключ к успеху

При развитии большинства навыков прогресс происходит постепенно и последовательно. Вот почему большинство преподавателей учат студентов новым умениям именно таким образом — пошагово. Однако при занятиях скорочтением все как раз наоборот. Чтобы правильно выполнять упражнения, вы продвигаетесь вперед не с той скоростью, с которой можете читать. На самом деле вы тренируетесь даже не в максимально возможном для вас темпе, а гораздо быстрее. Цель этой главы — получение представления о том, как правильно выполнять упражнения. Очень важно, чтобы вы это понимали, поскольку правильная тренировка — ключ к успеху.

Как научиться быстрее извлекать информацию

Сейчас ваши уши могут воспринимать тот же объем информации, что и уши незрячего человека. Однако слепой может из тех же звуков извлекать больше информации, чем вы. Там, где вы услышите лишь шаги, он получит представление об идущем точно так же, как это делаете вы, когда смотрите на человека. Чтобы научиться извлекать больше информации из звуков, которые вы слышите, вам, наверное, пришлось бы месяц или два ходить с завязанными глазами. После этого ваш слух стал бы гораздо острее.

Чтобы научиться быстрее читать, нужно сделать почти то же самое. В настоящий момент ваши глаза, глядя на страницу напечатанного текста, видят абсолютно то же самое, что и мои. Тем не менее я могу прочесть ее, скорее всего, гораздо быстрее, чем вы. Иначе говоря, я могу извлечь больше информации из того же текста за меньшее количество времени. Если мы с вами будем смотреть на него в течение одинакового периода, то вы, вероятно, сможете воспринять меньший объем информации.

Чтобы научиться быстрее извлекать информацию, вам нужно завязать глаза, точнее в данном случае — заткнуть уши. Разумеется, не по-настоящему, потому что вы не слышите реальных звуков. Когда вы читаете, вы лишь мысленно воспроизводите звучание слов. Секрет правильной тренировки в том, чтобы читать быстрее, чем вы мысленно способны проговаривать текст, при этом вы все же должны видеть все слова, которые читаете.

Следующее упражнение поможет научиться тренироваться правильно. Вам нужно будет установить несколько постепенно уменьшающихся временных интервалов. Вы начнете с чтения в течение 3 минут, затем сократите время до 2, а потом и до 1 минуты. Лучше всего для выполнения этого упражнения подходит магнитофон. Вам нужно будет просто записать на него фразу: «Готов? Начали!», затем 3-минутную паузу и слово «Стоп». Через несколько секунд снова запишите на пленку: «Готов? Начали!», после чего оставьте 2-минутную паузу и т. д. Это упражнение, как и все прочие, можно выполнить и при помощи настенных или наручных часов с секундной стрелкой или циферблата на компьютере.

Упражнение № 5

Материалы: любая несложная книга на ваш выбор; устройство для контроля времени.

Цель: научиться видеть более одного слова одновременно.

  1. Читайте новый материал в течение 3 минут, используя руку.

    Сделайте пометку там, где остановились. При желании подсчитайте скорость чтения.

  2. Прочтите тот же отрывок снова за 3 минуты. Если вы закончите до того, как время истечет, вернитесь к началу и начните читать отрывок заново.
  3. Потренируйтесь в чтении того же отрывка за 2 минуты. Вы обязательно должны дойти до сделанной вами пометки. Возможно, на данном этапе вы не сможете читать каждое слово, но это не важно. Просто передвигайте ваш палец по тексту достаточно быстро, чтобы пройти текст до истечения 2 минут, и позвольте вашим глазам следовать за рукой.
  4. Потренируйтесь в чтении этого же отрывка текста за 1 минуту. Помните, что необходимо достичь конца отрывка строго за отведенное время.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Читая отрывок текста за 1 минуту, вы делаете это со скоростью в три раза большей, чем в начале упражнения. Это называется тренировка, или тренировочное чтение.

  5. Прочтите новый отрывок за 3 минуты, начав с конца того текста, который вы использовали для тренировки. Сделайте пометку там, где закончили чтение, и подсчитайте скорость следующим образом:

    а) найдите среднее количество слов в одной строке;

    б) подсчитайте общее количество прочитанных строк;

    в) умножьте а) на б), чтобы получить количество прочитанных слов в минуту (поскольку вы читали в течение 1 минуты, нет необходимости делить результат в) на количество минут).

  6. Вычислив скорость чтения, запишите ее в отчет о прогрессе.

Если выполнение этого упражнения не составило для вас труда и вы каждый раз с легкостью достигали сделанной пометки, то вам может показаться, что вы делали что-то не так, ведь не может быть все так легко! Но это действительно просто. Однако если вы не сумели достичь пометки, то причина заключается в том, что вы все же пытались читать, тогда как теперь нужно научиться просто проглядывать текст быстрее, чем это возможно при чтении, — это и есть тренировка.

Вы всегда будете читать на начальном и конечном этапе выполнения упражнений, но почти никогда — в середине. В середине вы почти всегда будете тренироваться, и чрезвычайно важно использовать при этом руку. Если вы не успели увидеть все слова, это не столь важно. Не беспокойтесь, если во время чтения приходилось пропускать отдельные слова или даже целые строки. Самое главное — достичь пометки. Любой может сделать это с легкостью, вам нужно лишь достаточно быстро перемещать руку.

Обычно находится студент, который утверждает, что не может двигать рукой быстрее. Тогда я прошу его поднять руку вверх и быстро поводить ею туда-сюда. Затем я предлагаю сделать то же самое под строками текста, при этом держа глаза открытыми, просто чтобы смотреть на то, что они смогут увидеть. В моей практике еще ни разу не было случая, чтобы студент, проявив немного терпения, не смог бы достичь нужной пометки.

Научиться правильно тренироваться крайне важно для развития любого навыка. Давно известно, что путь к совершенству лежит через практику, однако это верно лишь в том случае, если тренировка проходит правильно. Последнее упражнение настолько важно, что вам стоит повторить его как минимум еще раз. Сейчас вы выполните его немного иначе, но быстрее!

Упражнение № 6

Материалы: те же, что и в упражнении № 5.

Цель: та же, что и в упражнении № 5.

  1. Прочтите как можно больший отрывок текста с максимально возможной скоростью за 1 минуту. Сделайте пометку там, где остановитесь.
  2. Попробуйте прочесть тот же отрывок за 45 секунд. Необходимо достичь сделанной пометки. Если вы закончите чтение до истечения отведенного времени, вернитесь к началу текста и начните заново.
  3. Попробуйте прочесть тот же отрывок за 35 секунд.
  4. Попробуйте прочесть этот же текст за 25 секунд. Необходимо достичь сделанной пометки и выполнить задание строго за отведенное на него время, поскольку слишком быстрое продвижение тоже может стать проблемой.
  5. Прочтите новый отрывок текста за 1 минуту. Сделайте пометку там, где закончите. Рассчитайте скорость чтения и внесите ее в отчет о прогрессе.

Вы заметите увеличение скорости чтения после выполнения нескольких упражнений. Как только вы начнете тренироваться правильно, всегда с легкостью достигая сделанной вами пометки, вы начнете развивать способность воспринимать более одного слова одновременно. Как только это произойдет, скорость чтения естественно и довольно быстро начнет возрастать.

Двигаясь вперед

Если у вас есть возможность, то, прежде чем переходить к следующему уроку, попытайтесь еще что-нибудь почитать, разумеется, постоянно используя руку. Вы также можете повторить последнее упражнение из этой главы, а затем потратить 30 минут на чтение. Помните, что чем больше вы помогаете себе рукой, пытаясь продвигаться по тексту как можно быстрее и не теряя при этом его понимания, тем лучше будет ваш результат.

Назад: Глава 4. Перестаньте возвращаться назад и быстро двигайтесь вперед
Дальше: Глава 6. Учитесь лучше понимать прочитанное

Robertcubre
сколько стоит фотограф