Клиент (К.): Мне посоветовала вас подруга, которой вы помогли, как она сказала, выйти замуж правильно. Но у меня совсем другая история.

Имиджмейкер (И.): И какое же место вы отводите мне в своей истории?

К.: Помогите мне поменять гардероб. Я хочу что-то более сексуальное и вызывающее. И еще скажите, где можно сделать хороший парик.

И.: Головокружительное начало.

К.: Подождите. Дайте мне рассказать, потому что у меня голова кругом идет от всего навалившегося.

И.: Вам необходимо успокоиться. Тогда вам будет проще рассказать, зачем я вам нужен, и мне понять, какую помощь я смогу вам оказать.

К.: Да, в принципе, я не особо переживаю. Просто эмоциональная очень. И страшно. Я начала лысеть и полнеть, для меня это катастрофа… представляете, я – лысая, представляете? И толстая! Что мне делать? Вы можете мне предложить что-нибудь? Ну, кроме мышьяка…

И.: Для начала надо разобраться в причинах происходящего.

К.: Да какие там причины? Все ясно. Возраст. Нервы. Страшно.

И.: Я, конечно, могу вам предложить ряд магазинов для полных и хорошего мастера по парикам. Вот только вряд ли вам это поможет.

К.: Мне кажется, мне уже ничего не поможет.

(Для меня не редкость клиент, который изо всех сил пытается меня убедить в безвыходности своей ситуации. Уважая чужие страдания, я делаю все, чтобы «утопить» клиента до конца. Срабатывает «эффект воронки». Уходя на самое дно переживаний, любой человек не замечает момент, когда начинает «всплывать» с совершенно другим состоянием духа. Обновленным. Но чего это порой стоит!)

И.: У меня для вас хорошая новость. Быстро худеют от горя. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Хотите сбросить вес – разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит. Живите одна и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить. Конечно, если выживете.

К.: Вы еще и шутите…

И.: Я знаю, как вам помочь. Расскажите, пожалуйста, о вашей жизни за последние 10–12 лет. Мне это нужно для того, чтобы понять, какие возможные причины стоят за вашим ожирением и выпадением волос. А потом мы решим, стоит ли ехать за новыми вещами и париком.

К.: Ну что рассказывать… все как у всех. Окончила институт. Переехала в Москву в поисках лучшей жизни. Сама я, как вы понимаете, не местная. Хотела встретить мужчину своей мечты, встретила. Сначала очень долго боялась, что он меня не полюбит. Потом боялась, что не женится, когда я забеременела. А потом узнала, что у него есть жена. Представляете, каково это? Одна, в большом городе, с пузом и без всякой надежды на будущее. Господи, я чуть не рехнулась тогда. Аборт делать не стала.

И.: Что было дальше?

К.: Ради меня он развелся. Уже 10 лет мы вместе. У нас прекрасная дочка, появились деньги, куча знакомых и… жуткая пустота внутри.

И.: Что вы называете пустотой внутри?

К.: Когда у меня не было денег, я уговаривала себя, мол, будь у меня бабки, все пошло бы на лад. А сейчас, когда я богата, не скажешь же себе, что вот, будет у меня новый дом в Барвихе, новый «порш», «графы» в ушах – и все пойдет на лад. Сейчас оправдываться нечем. Представляете, мой муж сидит на «Прозаке». Потому что никто больше ему не завидует. А я боюсь его потерять.

И.: Скажите, как вы спите ночью?

К.: Да не сплю я. Но не считайте меня, пожалуйста, «богатой, которая тоже плачет». Я, как и все бабы, боюсь, что у моего мужа кто-нибудь появится. Иногда кажется, что вот-вот начну волосы на себе рвать от отчаяния. Ведь он ради меня оставил свою жену. Значит, может появиться другая, ради которой он оставит меня.

И.: Благодарю вас. Я убедился в том, что моя помощь будет результативной. Для начала сформулируйте вашу цель.

К.: Я не хочу быть толстой и лысой. Я не хочу, чтобы меня бросил муж.

И.: Вы сейчас говорите о том, чего вы не хотите. А я прошу вас сформулировать ответ на вопрос так, чтобы мы с вами поняли, что вы хотите получить. То есть, говорите без отрицания.

К.: Как же это… дайте подумать, я поняла. Я хочу иметь роскошные волосы, стройное тело. И чтобы муж был рядом.

(Ура! Клиент всплывает, вы почувствовали?)

И.: Великолепно! Я предлагаю вам программу, после реализации которой мы приступим к формированию вашего нового гардероба.

К.: А почему не сейчас?

И.: Потому что к тому времени вы значительно похудеете и, наверняка, сможете восстановить рост волос на голове.

К.: Неужели такое бывает? Да я для вас… да я…

И.: Знаю-знаю! Дочку мне в жены и полцарства в придачу. Вот вам причины вашей полноты: все физические изменения в нашей жизни, включая телесные, провоцируются психикой. Когда вам страшно, а это слово вы повторили много раз, тело реагирует незамедлительно. Оно защищает вас, создавая буферную зону между вашей жизнью и внешними угрожающими событиями. То есть, жировую прослойку. Тело ведет себя как город, который, зная о приближении неприятеля, возводит вокруг себя защитные сооружения – крепость. Поэтому, чем больше ваш страх, тем активнее мудрое тело пытается вам помочь.

К.: Ничего себе, мудрое… всю жизнь испортило. Сколько раз я себя называла толстой неуклюжей уродиной, глядя в зеркало. Представляете, раньше боялась посмотреть на себя, пока дорогую шмотку не надену. Так стыдно было…

И.: Вот вам вторая причина вашей полноты: вы ненавидите ваше тело, а оно материализует это отношение к себе. То есть, воплощает навязанное вами уродство, как бы говоря: «Да, хозяйка, как скажешь. Я действительно некрасивое». Поэтому, пока вы не научитесь правильно общаться со своим телом, оно будет отражать негативные формы вашего отношения к себе.

К.: Но ведь страшно сказать: все так живут.

И.: Нет. Большинство людей сегодня пытаются построить гармоничные и рациональные отношения не только с внешним миром, но и с собой. Без этого невозможна счастливая и полноценная жизнь. И вам придется прислушаться к моим словам, если вы хотите спать спокойно и иметь мир в душе и в доме.

К.: Да я уже и не сопротивляюсь, мне интересно вас слушать.

И.: Я наблюдал за вашим поведением и пришел к выводу, что как только вы чувствуете нападки на себя, ваши руки складываются на животе. Это еще раз подтверждает мое мнение о том, что ваше тело полнеет, защищая себя от какой-либо опасности. Руки на животе символизируют желание защититься. Тело, в свою очередь, увеличивает физическую массу, помогая по-своему.

К.: А вы уверены, что это на самом деле правда? Вдруг вы сейчас «разводите» меня на очередную фигню? Мне так надоело выбрасывать деньги на ветер, каждый раз надеяться и получать очередной облом… Ведь я уже стольких повидала…

И.: И наверняка ко всем специалистам вы приходили с сомнениями. Именно поэтому вам и не могли помочь. Помните Библию? «По вере воздастся».

К.: Вы хотите сказать, что для того, чтобы помогло, мне нужно в это поверить?

И.: Только так вы получите гарантированный результат.

К.: Да я и верить-то разучилась людям.

И.: И в муже своем вы сомневаетесь именно поэтому. Видимо, поговорка «доверяй, но проверяй» в вашей жизни оказалась решающей.

К.: А я вот сейчас подумала, это ж психология. При чем здесь имидж? Вы же имиджмейкер… И подруге моей, когда свадьбу помогали делать, сценарий к празднику готовили…

И.: Правильно. Этот праздник был завершающей частью нашей работы. Пока ваша подруга не привела в порядок свою внутреннюю почву, она не смогла вырастить те плоды, которые вы наблюдаете. А сейчас перейдем к делу: я предлагаю вам десятидневный эксперимент. Каждый день шаг за шагом вы будете выполнять мои указания.

К.: И что в конце?

И.: К десятому дню вы получите результат, который заставит вас поверить в чудо. Ваше тело начнет возвращаться в желаемую для вас форму. И начнем мы с простого. Внутри каждого человека живет маленький ребенок, которым мы все когда-то были. Взрослея, связь с ним мы теряли. Я хочу, чтобы сейчас вы вспомнили себя в молодости, когда только собирались переезжать в Москву. Подойдите к зеркалу.

(Клиент подходит к зеркалу, начинает себя рассматривать. Я вижу слезы на глазах и делаю паузу. Это очень результативная терапия. Разумеется, при деликатном подходе.)

Теперь вспомните, как вы выглядели тогда. Не открывайте глаза, почувствуйте, что напротив вас та юная девушка, готовая бросить родной город ради лучшей жизни в столице. Вспомните, как это было.

А теперь скажите этой девушке: «Я теперь взрослая, я смогу о тебе позаботиться и сделать твой путь радостным и счастливым». Скажите это своими словами.

Сейчас взрослая часть вашей психики обращается к той ее части, где хранится страх. И вы говорите этому страху: «У меня есть жизненные силы и мудрость, которые позволят не бояться, а действовать, опираясь на свои возможности. Для этого мне нужно быть стройной. Ведь часто победа зависит от гибкости».

(Я вижу, что женщина вошла в транс. Ее тело начинает раскачиваться. Я усиливаю исцеляющий эффект гипнотическим внушением.)

В вас боится ребенок. Маленький трусишка. Изо дня в день вы будете общаться с ним, гуляя на улице, представляйте его рядом, делайте ему подарки. По мере вашей заботы об этой девочке, она будет расти и, превращаясь в вас, вытеснять все, что мешает, беспокоит и тревожит. За счет этой технологии вы сформируете свою жизнь с момента приезда в Москву по новому психологическому сценарию, где не будет места страхам.

Скажите себе прямо сейчас: «Моя сила в гибкости и в умении пролезть через игольное ушко». Проговорите это еще раз и еще раз.

Теперь скажите этой девушке: «Твоя хрупкость позволит будить в мужчинах инстинкт покровительства»… Вы плачете? Это хорошо. Пошел процесс очищения.

К.: Мне так хорошо стало с этой девчушкой. Я почувствовала, в какую бабу превратилась за последнее время.

И.: А теперь по поводу ваших волос, точнее, облысения. Волосы начинают интенсивно выпадать тогда, когда человек чувствует себя максимально уязвимым, незащищенным. В жизни часто бывают моменты, связанные со стрессами, потерями близких людей или денег. Это и провоцирует обострение.

К.: Я, кажется, поняла. Мне нужно внушить себе, что теперь я могу защищать себя самостоятельно, не завися от мужика и не полнея.

И.: Абсолютно точно. Только не внушать. Ведь это не искусственная идея. А осознать: в погоне за материальными ценностями вы не заметили, как выросли. Поэтому и не задумывались над тем, что вы уже не та девочка, которая боится, что ее бросят или не защитят. Теперь вы зрелая женщина, которая в состоянии справиться с любыми проблемами, не набирая лишний вес для защиты, а сбрасывая его для мобильности.

Теперь о вашем муже: сейчас, когда вы будете заниматься собой, его влечение к вам возрастет. Предупреждаю об этом, потому что, «омолаживая себя», вы автоматически спровоцируете усиление чувств. Рекомендую вам дома большую часть времени проводить максимально обнаженной, чтобы не прятать тело за одежду, где оно не похудеет, а выставлять его, как сосульку, под солнце вашего согревающего внимания. Создайте «парниковый эффект». И, кажется, я уже знаю, какой гардероб мы подберем вам на ближайший сезон.

К.: У меня такое чувство, что пока я общалась с вами, сбросила несколько килограммов.

И.: Я надеюсь, это будет лишним поводом подойти к зеркалу, посмотреть на свои волосы, улыбнуться им и сказать: «Я вас очень сильно люблю». Более подробные инструкции по общению со своим телом мы обсудим завтра.

К.: Прямо самой себе завидую. Осталось отметить это прекрасным ужином. Съем что-нибудь сладенькое.

И.: Можно, но помните аксиому Мерфи: «Все самое прекрасное в мире либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению». На этой оптимистической ноте мы и закончим.

К.: Огромное вам спасибо.

(К следующей встрече я уже приготовил волшебный план: я обязательно предложу вспомнить забытые детские мечты, которые сейчас можно реализовать, почувствовав себя счастливой. Но это уже совсем другая история…)