Запор
• 1 столовую ложку оливкового или льняного масла тщательно перемешать с 1 столовой ложкой меда и развести ¾ стакана воды. Принимать по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
• 80–100 г меда растворить в 1 л яблочного сока или холодной воды. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до приема пищи.
• Пропустить через мясорубку 100 г кураги, 100 г изюма и 100 г очищенного от косточек чернослива, добавить 100 г меда и хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке вечером, запивая 1 стаканом теплой воды, для активизации опорожнительной функции кишечника. Смесь хранить в холодильнике.
• Развести в 1 стакане теплого молока 15 г засахаренного меда. Выпить перед сном.
• 1 чайную ложку меда развести в 1 стакане теплой кипяченой воды. Ставить клизмы.
• При запорах полезно употреблять в пищу отварную тыкву с медом или тыквенную кашу. Для ее приготовления понадобится 500 г тыквы, 2 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки меда, 50 г сливочного масла, ½ стакана воды и соль. Тыкву вымыть, очистить, нарезать кусочками и припустить со сливочным маслом. После этого влить воду, всыпать крупу, добавить мед, немного соли и варить до готовности. Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить еще меда по вкусу.
• Смешать льняное семя, анис, фенхель и мед в равных частях. 1 чайную ложку смеси залить 1 л воды и кипятить 3–4 минуты. Принимать по мере необходимости.
• 1 столовую ложку ягод крыжовника залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить по 50 мл в день, добавляя мед.
• Смешать кору крушины ломкой (30 г), траву тысячелистника обыкновенного (10 г), листья крапивы двудомной (20 г). 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по ½–¾ стакана на ночь, добавив 1 чайную ложку меда.
• Смешать в равных частях лист крапивы двудомной, траву донника лекарственного, кору крушины ломкой. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать на ночь по ½ стакана, добавив 1 чайную ложку меда.
• Смешать 4 части коры крушины ломкой, 1 часть плодов аниса обыкновенного, 1 часть плодов фенхеля. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Принимать на ночь по 1 стакану, добавив 1 чайную ложку меда.
• Кору крушины ломкой, плоды фенхеля обыкновенного и бузины черной смешать в равных частях. 1 столовую ложку смеси прокипятить 20 минут в 1 стакане воды, процедить. Принимать по 1 стакану после обеда и вечером, добавив 1 чайную ложку меда.
• 2 столовые ложки отрубей кипятить в 1 стакане воды 5–10 минут, охладить и добавить 1–2 столовые ложки меда. Смесь принимать натощак рано утром или вечером перед сном.
• Смесь меда и сока хрена в соотношении 1:1 принимать натощак по 15–20 г рано утром или вечером перед сном.
• Смешать 2 столовые ложки меда, 100 г протертой отварной свеклы и 2 столовые ложки растительного масла, разделить на две части. Одну часть принять натощак, запив ½ стакана холодной воды, вторую — перед сном, также запивая холодной водой.
• Нижние листья алоэ срезать, вымыть и положить в холодильник на 2 недели. Затем выжать из них сок, добавить такое же количество меда, перемешать и принимать по 1 столовой ложке утром за 30 минут до еды в течение 3 дней. Смесь хранить в холодильнике.
• Измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке за 1 час до еды.
• 1–2 раза в день принимать по 1 столовой ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины с медом, без сахара.
• При запорах и любых нарушениях выделительной функции полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семян и держать на слабом огне 15 минут или настоять столько же времени. Затем отстоять, аккуратно слить слизь и добавить клюквенный или брусничный сок, подслащенный медом.
