Мы сидели, пили китайское сливовое вино, японского производства. У Сергея была новая пациентка с наркотической зависимостью. По её поводу он и зашел ко мне посоветоваться. Как и я, он старался помочь всем, кто к нему обращался. Всем, кроме мужчин. Он считал, что сильные мужчины должны справляться со своими проблемами сами. Либо вместе с красивыми девушками. А слабым помогать бесполезно. Но с наркотической зависимостью он столкнулся впервые. Я же с такими пациентами работал достаточно долго.

Система моя не была революционной. Скорее старой, как мир. Такие пациенты жили у меня в течение месяца. Как правило, летом. Когда для окружающих и знакомых родители моих пациентов могли придумать сказку о том, что их ребенок уехал на месяц на деревню к дедушке. Или к бабушке. Или в отпуск. Чтобы не выносить сор из избы. И не привлекать внимание к своим семейным проблемам. И проблемам своих детей.

Я делал таким пациентам общий массаж, очищал их организм от всякой дряни. Учил их массажу, дыхательной гимнастике, постепенно увеличивая нагрузку. Нагрузку физическую и эмоциональную. Пытался найти причины, подтолкнувшие к приему наркотиков. Ведь их совсем не много. И все они скрыты в семье, работе или друзьях. Пытался найти новые точки опоры для будущей жизни. Жизни без наркотиков.

Эта работа не была похожа на легкую прогулку. Требовался круглосуточный контроль над пациентом, требовались силы и вера. Это было нелегко. Еще труднее было пациенту. Но если у него действительно было желание начать новую жизнь, у него это получалось. Нужно было только немного ему помочь.

Я рассказал Сергею о своей методике, о режиме и графике занятий с пациентами. Поделился маленькими секретами. В ответ мне было интересно узнать о том, как Сергей проводит свои занятия по рукопашному бою. Мне всегда нравилась его обстоятельность и основательность в подходе к различным проблемам.

— С чего я начинал? Как всегда с начала. Разобрался с определением того, чем собирался заниматься. С определения рукопашного боя. Что это такое? И с чем это едят?

По его убеждению, «рукопашный» означает, что основной упор в данной технике должен делаться на приемы, проводимые руками. В этом он был абсолютно прав. В той технике, которой нас обучали, ударов ногами действительно было не много. К тому же ударов не выше пояса. Причина здесь проста: человек, совершивший длительный и тяжелый марш-бросок зачастую не в состоянии проводить эффективные удары ногами. Сказывается усталость, наличие разнообразного снаряжения и имущества, мешающего проводить высокие удары ногами. В подразделениях, в которых нам с Сергеем приходилось работать, налегке гулять не получалось. К тому же у ударов ногами слишком большая траектория, а это означает потерю времени. А значит и возможную потерю жизни.

Поэтому красочные и эффектные удары ногой в голову и грудь, Сергей оставил киногероям. Для своих учеников — только удары коленом и удары по голеностопу. Все остальные приемы должны проводиться руками. Это означало «рукопашный».

Определение «боя» он помнил еще с училища. Организованные и согласованные по времени и месту удар, огонь и маневр. Другими словами, это определенные действия (удар, огонь и маневр), которые необходимо организовать и согласовать по времени и месту. Здесь он пришел к выводу, что при грамотной организации и согласовании этих действий необходимость в самих действиях может и не возникнуть.

Дальше он начал работать от простого к сложному. Разобрался с видами маневра. Это было совсем не трудно. Если вы сильный, вы можете охватить противника с двух сторон. Это охват. Если вы сильный, но умный, вы пойдете в обход. Нормальные герои всегда идут в обход. Если же вы очень умный, но совсем никакой в плане силы, вы отойдёте. Или убежите. Это называется отход. Здесь есть только один маленький секрет. Направление отхода. Куда бежать? Домой?! Согласен. К свету, к людям?! Может быть. Но если противник сильнее вас, либо думает, что сильнее (почему бы не подарить ему такую иллюзию?!), он может вас догнать. В этом нет ничего страшного. (Вы сильный, но лёгкий. Бегаете быстро, но не сегодня. Так бывает очень часто. С любым, а не только с вами). Нужно лишь научиться делать «шаг в сторону», и пропускать противника чуть вперед. Тогда вы окажетесь в классической позиции для проведения нужного приема. Сбоку и чуть сзади.

Сергей планировал заниматься рукопашным боем со своими пациентками. Все они были девушками, причем хорошенькими. Но они уступали в силе мужчинам. Поэтому из всех видов маневра он остановился на отработке правильной техники отхода. От техники охвата и обхода он отказался сразу.

По той же самой причине из различных видов ударов он исключил удары кулаком. Оставил только удары ладонями и пальцами, основанием ладони, удары локтем и коленом.

Сложнее было определиться с огнем. Ведь огонь — это не только использование огнестрельного оружия. Скорее, даже использование любого оружия здесь второстепенно. (В этот момент он подумал, что нужно будет обязательно учить девушек работе с подручными предметами. Которые в руках подготовленного человека становятся оружием. Надежным и по-настоящему грозным). Куда важнее, чтобы огонь был внутри человека. Будет ли он называться энергией Ци или просто желанием жить, не столь важно. Важно чтобы человеку было ради чего жить. Чтобы была хотя бы одна причина для того, чтобы стоило эту жизнь защищать.

Ведь в этой жизни нужно любить не только себя, но и саму жизнь. Не случайно на Востоке у врачей издавна существует одно правило. Если к тебе пришел пациент, ты должен ему помочь. Или хотя бы попытаться это сделать. Но помогать нужно только богатым. Помогать бедным бесполезно.

Европейцы перевели эту истину Ибн Сины (Авиценны) немного неточно. Ибн Сина говорил не о материальном положении своих пациентов, а лишь о наличии у них жизненной энергии. Её может быть излишек или недостаток. Но она должна быть у каждого пациента. Основой жизненной энергии является, безусловно, любовь.

Тогда как, Ибн Сина считал бедными только тех людей, которые никого и ничего не любят. Помогать им он считал бесполезным. Тех же, кто кого-то или что-то любил в этой жизни, даже если у них не было и гроша за душой, он считал настоящими богачами. И в этом он был абсолютно прав.

Если вы любите кого-нибудь, человека или котенка, чай с мятой на завтрак или селедку с картошкой на ужин, вам можно помочь. Только если это настоящая любовь, а не мимолетное увлечение. Тогда появляется шанс на исцеление. Какой бы тяжелой не была бы ваша болезнь. Ваша любовь дает такую надежду.

По той же самой причине и Сергей считал, что учить самообороне стоит только «богатых». Тех, у кого в душе и в сердце горит этот чудесный и яркий огонь любви. Их самое главное и бесценное богатство. Любви к окружающим и самой жизни.

Мы с Сергеем учились в одной школе, в которой нам с первого класса твердили, что земля плоская. Что держится она на трех слонах. Слоны стоят на трех китах. Киты плавают в океане. И это действительно так. Любой выпускник нашей школы подтвердит вам это.

Земля может называться по-разному. Разные имена могут быть у слонов и китов. Но сути построения мира это не меняет. Пример? Пожалуйста! Земля, называемая Безопасностью страны держится на Армии (военной разведке), МВД и органах Государственной безопасности. Каждый из этих слонов стоит на своём ките. Первого зовут — Внешний враг. Второго — Преступность. Третьего — Враг внутренний (идеологический). (Должен быть тоже Внешний, но почему-то, когда чужие паны дерутся больше достается своим хлопцам. И их чубам). Океан называется Экономикой. Древние считали, что сильная экономика в первую очередь определяет безопасность государства. А еще они говорили, где вода, там и жизнь. Они были правы, и в том и другом случае. Можно предположить, что чем больше воды, тем больше жизни. Поэтому киты должны плавать в океане, а не в болоте или аквариуме. Чем лучше развита экономика, тем лучше слонам и китам. Тем легче и лучше их жизнь и жизнь тех, кто от них зависит. Кто будет с этим спорить?!

Вам в школе говорили, что земля круглая? Что она вращается в бесконечных просторах космоса. Врали. Это для непосвященных. А вы ведь давно уже не дети. Вы и сами прекрасно знаете, что у нас нет людей не служивших в армии (либо работающих на оборонку), не сидевших (либо охранявших тех, кто сидел) и не находящихся под присмотром органов госбезопасности (либо сотрудничающих с нею). Вы говорите, а как же вон тот дядя, лежащий под кустом? Уж он-то точно ни на кого не работает. Так я же говорю о людях, а не о тех, кто ходит на двух ногах. Хотя и среди последних, как правило, все то же самое. В будущем, настоящем или, скорее всего, в прошлом.

Земля действительно плоская. И есть на ней одна маленькая, но существенная проблема. Планктон для китов и корм для слонов. Еда! На любой планете это один из самых важных вопросов. Причем не только наличие еды. Куда важнее система её распределения. И система биологического равновесия. Говорят, для того чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их нужно чаще доить и реже кормить. Здесь такие рекомендации не подходят. Если в океане станет слишком много планктона, а на земле слишком мало корма для слонов, киты могут стать слишком сильными. И сбросить своих слонов. Точно так же перекорм слонов грозит тем, что ожиревшие слоны могут раздавить своих китов.

Вы до сих пор мечтаете о победе над внешним врагом, о полной победе над преступностью? Ни один, даже самый глупый, слон не пойдет на это. А где вы видели глупых слонов? Слоны куда умнее людей. Любой из них понимает, стоит чуть-чуть придавить своего кита, как наверху резко сократят его кормовой бюджет. А слоны, они как люди, любят повеселиться, особенно поесть. На это они никогда не пойдут. В природе, в отличие от людей, самоубийства не слишком-то распространены. Поэтому ежегодно каждый из слонов рапортует о достигнутых им успехах в борьбе со своим китом. Но отмечает и объективные трудности в этой борьбе. Оказывается у его кита слишком много планктона. И что для полной победы над китом слону в кормушку нужно немного добавить корма.

К счастью полной победы не будет никогда. Вечная борьба добра со злом. В природе все уравновешено. Есть даже такой термин. Симбиоз. Сожительство организмов разных видов, приносящее им взаимную пользу. Правда хочется надеяться, что слоны и киты не делятся друг с другом кормом. Что хотя бы до этого у них не дошло. Но, кто их знает, этих млекопитающих! Одно известно точно. В отличие от китов, слонам всегда не хватает корма. Как говорил один мой знакомый: «Чем больше я узнаю людей, тем больше начинаю любить собак». Так и я, чем больше узнаю слонов, тем больше начинаю любить китов. А вы?

Давно известно, что борьба между видами за выживание всегда гуманнее и добрее, чем внутри одного вида. Настоящие проблемы возникают только на видовом уровне. Между слонами. Или китами. Даже гражданские войны у людей всегда более кровопролитны и жестоки, чем войны мировые. И все-таки я говорю не о животных. Я говорю лишь о тех «слонах» и «китах» на которых держится мир. Если одному из этих слонов давать больше корма, чем другим, он начнет поправляться, хорошеть не по дням, а по часам. Кожа его начнет блестеть и лосниться. Он начнет выглядеть просто потрясающе. Сначала. А потом начнет страдать от обжорства. Просто не сможет остановиться. И начнет болеть. Остальные два слона будут худеть от недоедания. И, возможно, даже умрут от голода. Из трех точек опоры останется только две, либо одна. И тогда земля опрокинется. Ведь только три точки опоры определяют её равновесие и положение в пространстве. То же возможно и с китами. Хотя в этом тоже нет ничего страшного. Земля опрокинется. Но пока существует океан, она не погибнет. Пройдет какое-то время, и под нею появятся новые киты. А потом и новые слоны. Жизнь продолжится. Правда это будет уже новая жизнь и новая земля.

Вам стало чуточку грустно? Не грустите! Все эти земные дела, слоны и киты важны только для тех, кто живет на земле. Рыбам все эти проблемы до фонаря. Вы — не рыба?! Я, к сожалению, тоже. Хотя иногда и меня, так же как и вас, необъяснимо и настойчиво влечет к морю. Хочется с головой погрузиться в его теплые воды и не выныривать. Как можно дольше. А лучше не выныривать никогда.

Довольно примеров? Вы и сами можете привести их целое множество. Земля под названием Человек лежит на плечах Души, Разума и Тела. Те в свою очередь держатся на Семье (доме), Работе и Друзьях (друзьях, хобби, любимых книгах). Кому сколько уделять времени и внимания? Кого как кормить и как найти равновесие между ними вы прекрасно знаете и сами. И знаете, что бывает, если нет этого равновесия.

Для чего я вам все это рассказываю? Да просто потому, что все это мне рассказывал Серёжа. Чтобы построить надежную крепость, нужно сделать сначала для неё крепкий фундамент. Чтобы лучше разобраться в новом деле, он считал необходимым разобраться с его основами. Так, шаг за шагом, Сергей подводил меня к своему определению личной безопасности.

Он, вполне логично предположил, что и у личной безопасности любого человека три точки опоры. Первая — стиль его жизни. Специалисты часто называют эту точку опоры правильным выбором маршрута. Думаю, что оба эти определения правильны. Вторая точка опоры — умение избегать неприятностей на своем маршруте движения. И третья — действия. Какие? Об этом чуть позже. Пока же условно назовем их приемами рукопашного боя.

Главное нужно помнить, что если вы не смогли выбрать правильный маршрут, избежать на нем неприятностей, то время разговоров прошло. Пришло время действий. Сережа привел забавный пример. Поздним вечером вы выходите из метро. К вам подбегает мальчуган лет восьми и просит: «Дяденька, дайте закурить»! Не стоит рассказывать ему о вреде курения. Не стоит говорить, что вы не курите, и у вас нет сигарет. Вообще ничего говорить не стоит. Поздно. Нужно действовать. Как? Решайте сами! Можно размахнуться и со всей силы… Побежать. Либо легким движением сместить шейные позвонки юного курильщика. Либо сделать еще что-нибудь. Дайте волю своей фантазии! Сделайте что-нибудь неординарное! Вы скажете, что ломать шейные позвонки детям слишком жестоко. С вами трудно не согласиться. Я тоже стараюсь до обеда этим не заниматься (маленьких детей я ем только на обед). Что убегать от ребенка глупо. Вы, безусловно, правы! Даже если и не думать о взрослых дядях, которые подослали этого мальчугана к вам. И которые обязательно подойдут следом. Вы правы, но послушайте моего совета: действуйте! Иногда лучше быть живым трусом, чем мертвым героем. Прибежите домой, подумаете, что убегали не от малыша, а делали обычную вечернюю пробежку. Или придумаете еще что-нибудь. Живым дана такая привилегия. Её нет только у мертвых. Сломаете малышу шейные позвонки, не беда. Поверьте, если ребенок так рано начал курить, в будущем из него все равно не вышло бы ничего путного.

Всё это, конечно же, шутка. Но в каждой шутке, как известно, есть доля шутки. Никогда не нужно забывать трех правил, которые позволят вам не превысить уровень необходимой самообороны. Защита должна быть адекватной (не стоит ломать шею человеку, который вам только улыбнулся). Своевременной (если вы нападаете после нападения, это уже не защита). И третье: нужно помнить, что пушки — последний довод королей. Приемы рукопашного боя — последний, но далеко не самый лучший способ самообороны. До этого ситуацию лучше не доводить.

Вывод: если вы в чём-то сомневаетесь, постарайтесь просто не попадать в такие обстоятельства. Выбирайте правильный маршрут и избегайте на нем неприятностей.

Да, теория трех точек опоры была очень распространена в нашей школе. Когда вы сталкивались с новым для вас явлением, новой работой или новой задачей для начала вы выделяли три опорные точки. Это могли быть ближайшая, последующая и конечная задачи. Три основные характеристики явления или новой работы. Они позволяли вам не распылять свои усилия, а сосредоточиться на главном. Три опорные точки. Для начала этого достаточно. Но только для начала. Ведь если земля действительно плоская, ее положение в пространстве определяется тремя точками опоры. Но мир гораздо сложнее. Он живет, как минимум, в четырех измерениях. Как минимум. На самом деле мир бескраен и бесконечен. А значит и точек опоры у него бесконечное множество. И если этот мир вам будет интересен, тогда вы найдете в этих точках много удивительного и загадочного. Для того, кто будет открывать для себя все новые и новые точки опоры и новые горизонты, не только мир, но и жизнь может показаться довольно занимательной.

Но пока Сергею требовалось определиться с последовательностью изучения основ личной безопасности. Многие считают, что стиль жизни дается нам свыше. Что правильно выбирать маршрут движения и избегать на нем неприятностей — вполне естественно. Достаточно лишь соблюдать несколько элементарных правил. Не одеваться слишком ярко, вызывающе. Не возвращаться поздно вечером одной. Не заходить в лифт с незнакомыми мужчинами. И не играть в рискованные игры с окружающими. Что-то в этом роде. Такие рекомендации и даются в ряде школ. Далее, во многих школах, основной упор делался на изучение и отработку приемов рукопашного боя. Поэтому у учеников и учениц складывается мнение, что приемы рукопашного боя — вершина айсберга личной безопасности. Абсолютно верное мнение. С ним Сергей тоже был согласен. Но из курса школьной программы он прекрасно помнил, что подводная часть айсберга в несколько раз больше, чем надводная. Он предположил, что к тому же и более важная.

Серьезно изучать надводную часть айсберга и только вскользь подводную — такая последовательность изучения курса самообороны показалась ему немного не верной. Обучить приемам рукопашного боя — не трудно. Изменить же стиль жизни — гораздо сложнее. А значит, именно подводная часть этого айсберга требовала наиболее пристального внимания и кропотливой работы.

Сергею нравилось, когда его знакомые девушки одевались ярко и красиво. Он знал, что многие из них возвращаются домой поздно вечером. И ничего изменить в своем распорядке дня не могут. По поводу незнакомцев в лифте Сергей никогда не заблуждался. Для него не было секретом, что более двух третей нападений на девушек происходит со стороны их знакомых. И только менее трети — со стороны не знакомых им людей. Так что по статистике, незнакомец в лифте был не так уж и опасен. Как говорят у нас на Чукотке, не так страшен черт, как его малютка (не путать со словом «малюют»). Хотя и испытывать судьбу тоже не стоило. Кататься в лифте лучше с любимым, а не просто знакомым человеком. И уж тем более не с незнакомцем.

К сожалению, Сергей никогда не был таким уж ярым противником насилия. Где-то в глубине души он верил, что однажды в кабину лифта вместе с ним войдет прекрасная незнакомка с удивительно красивыми глазами и просто потрясающей улыбкой. И совершит над ним насилие. Несколько раз. (для того, чтобы никто не мешал ей придется час-другой держать кнопку «Стоп»). До тех пор, пока они не поднимутся к нему на двенадцатый этаж. А потом, после ужина при свечах, все повторится снова. Хотя ничто в этом мире не повторяется. Все, что будет происходить с ними ночью, будет таким же новым и ярким, словно в первый раз.

Нет, что-то в такой последовательности изучения курса самообороны ему явно не нравилось. Да, действительно, Сергей предпочитал начинать с начала. Но иногда любил подступиться к проблеме и с другой стороны. Он вообще был большим любителем парадоксов. Как гласят легенды, одна точка зрения свойственна только циклопам. Люди должны уметь рассматривать проблемы, как минимум, с нескольких точек зрения. (Кстати и другого человека понять значительно проще, если попробовать поставить себя на его место. Взглянуть на мир его глазами. Или хотя бы попытаться это сделать). К тому же Сергей знал, что в приемах рукопашного боя нет абсолютно ничего сложного. Немного математики, теоретической механики и физики. На уровне второго курса любого института. Освоить технику рукопашного боя по плечу любому. Нужно только немного желания. Не желания научиться драться, совсем нет. Для освоения этих приемов требовалось хотя бы немного желания жить.

Да, Сергей знал, что начинать нужно от простого к сложному. Необходимо было только определиться, что же является самым сложным? И тогда все встанет на свои места.

Он решил, что сначала нужно научить девушек приемам рукопашного боя. Это самое простое. После этого — способам уклонения от неприятностей на маршруте движения. Человеку, у которого есть выбор: применить приемы рукопашного боя или уклониться от неприятностей всегда проще, чем человеку, который этими приемами не владеет. Проще уцелеть. И научиться делать правильный выбор. А после этого можно переходить и к «выбору маршрута». Формированию более безопасного стиля жизни. Это самая сложная часть курса. И самая важная.

Постепенно с действиями он разобрался. В определении «боя» оставалось еще два термина. Это организация и согласование данных действий по времени и месту. Другими словами, управление и взаимодействие. Естественно, все самое интересное Сергей, как всегда, оставлял на десерт. А вы разве поступаете по-другому?