§ 5. Неавтономные способы

Книга: Фаза. Взламывая иллюзию реальности

Суть неавтономных способов входа в фазу

Неавтономные способы входа в фазу представляют собой различного рода внешние воздействия, способные сразу ввести практика в нужное ему состояние или помочь ему с этим. Это могут быть компьютерные программы, приборы, внешние физические стимулы, воздействия помощника и даже химические средства. В определенных случаях некоторые из них действительно эффективны.

Но не стоит надеяться на какое-либо волшебное средство ввода в фазу, которое автоматически избавит практика от проблем с входом в фазу или сделает этот процесс легким и непринужденным. Если бы таковые средства имелись, то сама тема фазы давно бы уже находилась на ином уровне развития и популярности в обществе, так как стала бы очень доступной.

Нет однозначно эффективных средств, способных устойчиво вводить в фазовое состояние. По своей природе они больше похожи на вспомогательные средства, а потому работают очень нестабильно. Чем больше фазер будет прилагать личных усилий для входа в фазовое состояние, тем полезнее будут и дополнительные средства. Если же у человека нет навыков самостоятельного овладения входом в фазу, его результаты могут носить случайный характер.

Причина слабой эффективности неавтономных способов попадания в фазу заключается в том, что никто точно не может определить саму физиологию процесса фазового переживания. Известны лишь его общие черты, и не более. А чтобы это состояние успешно у человека вызывать, нужно понимать четко механизм возникновения самого состояния.

Технологии напоминания

Из всех ныне существующих способов ввода человека в фазовое состояние сторонним воздействием технологии напоминания обладают самым высоким результатом.

Принцип их действия достаточно прост: либо специальные приборы улавливают фазу быстрого сна (ФБС) и подают сигналы спящему, чтобы он либо осознал себя во сне, либо проснулся и быстро применил непрямые техники. Или компьютерные программы в заданный интервал времени подают спящему различные сигналы, чтобы один из них выпал на ФБС или просто разбудил и позволил применить непрямую технику.

Более сложные технологии, связанные с распознаванием фазы быстрого сна, можно приобрести в специализированных магазинах или заказать в Интернете. Работают они за счет того, что датчик движения в специальной ночной маске улавливает определенную частоту движения глазных яблок во время ФБС. Затем светом, звуком, вибрацией или смешанными вариантами аппарат подает мягкие сигналы. Практик, в свою очередь, должен помнить, что ожидает сигнала, и уже во сне среагировать на него и тем самым попасть в фазу.

Однако теория гораздо краше практики. Во-первых, мозг очень быстро вырабатывает резистентность к подобным внешним раздражителям и просто перестает на них реагировать, вследствие чего подобные технологии чаще одной-двух ночей в неделю не используются. Во-вторых, практик в любом случае будет во сне улавливать лишь малую часть сигналов, а осознанно реагировать на них еще реже. Данные технологии больше эффективны не для подачи сигналов во сне, как были задуманы изначально, а для пробуждения человека без движения на стадии ФБС, когда проще всего применить непрямые техники.

На международном рынке майнд-машин, как называются все приборы, позволяющие переживать измененные состояния сознания, подобные напоминающие аппараты весьма популярны. Нелишним будет отметить, что в большинстве случаев оплата подобных устройств – выброшенные на ветер деньги, так как результат никто не гарантирует и часто он единичного характера. Кстати, функции этих гаджетов можно самостоятельно воспроизвести с помощью специальных приложений для мобильных устройств.

Однако эффект наблюдается и в случае, если практику будет во время сна просто подаваться периодичный звуковой сигнал, который либо выпадет на сновидения, либо разбудит для применения непрямых техник входа в фазу. Это легко воссоздается с помощью компьютера, простого музыкального плеера и даже будильника в мобильном телефоне. Нужно лишь записать на носитель определенные короткие звуки или фразы для пробуждения и запрограммировать их проигрывание во время сна через 15–30-минутные интервалы (желательно это делать утром).

Если все же практик решил прибегнуть к помощи указанных программ, ему следует учесть несколько базовых правил, без соблюдения которых эффект будет ниже, чем мог бы быть.

Во-первых, использовать майнд-машины для осознания во сне следует не более двух раз в неделю, иначе возникнет привыкание. Во-вторых, использовать их лучше на фоне отложенного метода, который рассматривался в контексте непрямых техник. То есть на фоне возможности спать без ограничений, надевать маску или наушники после прерванного 6-часового сна и ложиться спать дальше. В оставшиеся 2–4 часа сон будет поверхностным, как следствие, будет больше ФБС и сознанию будет проще уловить сигналы. В-третьих, имеет смысл сначала хорошо понять смысл непрямых техник, так как это пригодится в абсолютном большинстве случаев.

Работа в паре

Вторым по эффективности неавтономным способом входа в фазу можно считать работу в паре. Смысл заключается в том, что два практика делятся на активного и вспомогательного. Активный пытается войти в фазу, а вспомогательный оказывает ему различного рода помощь в этом направлении.

К примеру, активный практик ложится спать, а его помощник находится рядом в ожидании, когда первый заснет. Затем вспомогательный начинает следить за глазами спящего, ожидая начала фазы быстрого сна, характеризующейся, главным образом, частыми движениями глаз спящего. Спящий видит сновидения, и в этот момент лучше всего попасть в фазу даже по пробуждении, и поэтому вспомогательный практик шепчет на ухо информацию о происходящем сновидении и о том, что нужно понять, что все текущие события вокруг спящего – сон. Можно варьировать громкость слов, а самого спящего в это время трогать, чтобы придать дополнительную силу сигналу. Также весьма эффективно мигать фонариком в глаза.

Активный практик должен уловить сигналы, не просыпаясь, и тут же быстрым цикличным движением глаз подать знак, что его сознание находится в бодрствовании. Если этот знак не подать, помощник будет продолжать свои действия, чем может окончательно разбудить активного фазера.

Если спящему практику удержаться в сновидении не получилось, то он должен применить непрямые техники, для чего по пробуждении ни в коем случае нельзя двигаться и терять даже секунды времени на размышления. Если по истечении допустимого срока в фазу попасть не получается, следует засыпать с намерением сделать еще одну попытку.

Как правило, хватает нескольких таких опытов для получения результата. Делать их лучше всего при дневном сне или при том же отложенном методе, который применяется для непрямых техник, то есть при утреннем прерывании ночного сна.

Гипноз и внушение

Малоизученной возможностью освоить фазу является гипнотическое воздействие на человека. Речь идет о том, чтобы гипнолог внушением или установками ввел в фазу среднестатистического человека. То, что это актуально для личностей, которые легко поддаются сильному внушению, практически не поддается сомнению, но таковых не более 1 % от всего населения Земли.

Представляется маловероятным, что будет известна технология и найдется такой высококлассный гипнолог, который сможет легко вводить в фазу прямым способом простым внушением. Ввиду особенностей восприятия человека это слишком сложно, чтобы на это рассчитывать.

Зато практически наверняка можно утверждать, что вполне допустимы внушения, которые провоцируют увеличение случаев осознания во сне, а также количество пробуждений без движений с вспоминанием непрямых техник. Уже сейчас гипнологи таким образом способны помочь человеку с техниками входа в фазу, но и внушение является лишь только вспомогательным фактором, основной эффект будет зависеть от самого практика.

Физиологические сигналы

Чтобы помочь себе попасть в фазу, некоторые практики прибегают к весьма изощренным методам. В основе своей они используют техники, близкие ко входу в фазу непрямым способом или через осознание во сне. Однако опытные люди вряд ли все эти вещи используют в качестве основных инструментов освоения фазы, так как только чистые, полученные без чьей-либо помощи результаты обладают наибольшей стабильностью и эффективностью.

Самой простой, но при этом далеко не худшей возможностью помочь себе попасть в фазу является создание знака, который помогал бы человеку осознанно пробуждаться во сне и применять непрямые техники. Таким знаком может быть повязка на глазах, туго затянутая веревка на руке или ноге и т. д. Их действие заключается в том, что, проснувшись, человек в первую очередь почувствует знак, и это вызовет воспоминание о желании применить техники. Кстати, действие майнд-машин часто также упирается в этот простой эффект. Они напоминают человеку, что он собирался делать, а ведь именно забывчивость чаще всего является главным препятствием для самых легких непрямых техник входа в фазу.

Более изощренным вариантом создания знака является умышленное засыпание в положении, после которого может наступить онемение каких-либо частей тела. Проснувшись, практик сразу это почувствует и вспомнит о фазе. Мало того, в самой затекшей части тела легко вызвать фантомные раскачивания. Естественно, онемение не должно быть слишком сильным. К примеру, можно засыпать лежа на спине со сложенными на груди или за головой руками. Также можно просто лечь на руку. Все эти и многие другие действия неизбежно нарушают кровоток, что через некоторое время вызывает онемение, за которым может последовать пробуждение.

Для осознанного пробуждения или осознания во сне особой популярностью пользуются различного рода эксперименты с физиологическими потребностями организма. К примеру, практик лишает себя воды в течение суток до попытки попасть в фазу. Во сне он начинает тянуться к воде, что может послужить сигналом сознанию, что все вокруг сон. Либо жажда заставляет человека просыпаться чаще обычного, что каждый раз можно использовать для непрямой попытки попасть в фазу. Как альтернатива лишению себя воды предлагается перед ночным сном употреблять в пищу больше соленых продуктов.

Существует и ровно противоположная методика. Предлагается, наоборот, пить как можно больше перед сном. Желание опорожнить мочевой пузырь заставит человека просыпаться чаще обычного, что, естественно, можно использовать для непрямых техник. Также это может послужить причиной осознания во сне.

Стоит отметить, что подобные мучения и издевательства над собой не должны восприниматься как нормальные, так как существуют более приятные самостоятельные техники, для осуществления которых требуются только воля и желание.

Существует также методика, позволяющая помогать себе и при прямых техниках. Суть ее в засыпании с рукой, которую практик расслабляет до локтя и оставляет в таком положении (на локте) стоять, удерживая ее на весу. Эффект возникает в тот момент, когда организм отключается, засыпая, и рука падает. Это действие служит для практика сигналом, что только что был обрыв сознания и можно быстро попробовать прокрутить техники для входа в фазу. Если же войти в фазу не получается, нужно снова заснуть со стоящей на локте рукой. Данная методика не универсальна, но некоторым она помогает.

Кофейная методика

Из всех веществ, применяемых для практики фазы, практически только кофе является относительно допустимым. Однако даже он может применяться только теми новичками, у которых слишком глубокий сон. Всем прочим не рекомендуется прибегать к подобным допингам, так как практика должна быть максимально естественной.

Суть данной методики заключается в скрещивании отложенного метода и приема кофе. Например, практик спит 6 часов, встает, пьет кофе и снова ложится спать с намерением ловить последующие пробуждения для применения непрямых техник или ожидая осознания во сне. Благодаря особенностям кофе, сознание при следующих пробуждениях будет ярче обычного, а самих пробуждений будет еще больше. Также будет высокая вероятность осознания себя во сне.

Считается, что для практики нужно выпить двойную норму кофе, однако подобные вещи очень индивидуальны, и каждый должен найти свой собственный комфортный вариант. Некоторые с таким же успехом заменяют кофе обычным чаем.

Химические средства

Изначально история развития фазового состояния бок о бок шла с традицией применения различных вспомогательных средств. В давние времена это были растения и грибы. До сих пор в изолированных культурах применение специальных трав, грибов и кактусов считается нормой. Например, для сибирских шаманов и североамериканских индейцев. В ХХ веке на фоне стремления к познанию эти средства стали известны во всех уголках цивилизации, вызвав, по сути, обратный развитию эффект.

В современном мире появились разнообразные химические препараты и растительные средства, способные вызывать различные состояния, но не стоит даже упоминать их названия в контексте данного учебного пособия. В определенных странах они официально считаются наркотиками, а где-то все еще продаются в аптеках.

Проблем в использовании такого рода вспомогательных средств две. Во-первых, практика фазы за счет приема химических препаратов и различных средств растительного происхождения – это путь не к развитию, а к деградации. Наркомания и саморазвитие – вещи никак не совместимые. За легкими эмоциями обязательно последуют зависимость и проблемы со здоровьем.

Во-вторых, находясь под действием подобных средств, человек хоть и переживает фазу, но ее качество носит совершенно иной характер. И дело вовсе не в глубине фазы или ее устойчивости, а дело в самом практике, его сознании. Принимаемые вспомогательные средства вместе с воздействием на процессы в мозгу меняют и сознание человека. А ведь фазе должны в обязательном порядке сопутствовать два фактора: внетелесное ощущение и полное осознание себя. Если отсутствует хотя бы один из факторов, то переживаемое состояние не является фазой в принципе. Мало того, если исследовать описания таких переживаний, то часто наблюдается полное отсутствие у человека контроля над происходящим.

Как итог: применение любого рода химических или растительных препаратов для достижения фазы исключено, так как с помощью их невозможно получить полноценную фазу и сохранить здоровье.

Будущее неавтономных способов входа в фазу

На текущий момент нет хороших и легких неавтономных технологий входа в фазу, – но за ними будущее.

Только при создании таких технологий фаза перестанет быть уделом узкого круга, а будет распространена среди огромного числа людей. Только тогда исчезнут некогда справедливо выработанные стереотипы и предрассудки о мистической природе явления. Только тогда фазовое состояние удостоится должного внимания исследователей, а сам феномен получит развитие во всех направлениях.

Когда появится способ сторонними методами легко вводить человека в фазу, это будет огромный шаг для всего человечества. Дело в том, что дальше неизбежно будут созданы технологии навязывания и считывания переживаний в фазе, что откроет перед каждым из нас невероятные возможности. К примеру, можно будет смотреть кино не по телевизору, а участвовать в его событиях; товары из магазинов пробовать и примерять дома; путешествовать по необычным мирам; компьютерные игры заменятся аналогичными, но реальными по ощущениям и т. д.

Следующим этапом будет соединение этих переживаний разных практиков в один целостный мир с помощью уже существующих цифровых сетей. Тогда фаза трансформируется в полноценный параллельный мир – Матрицу, майнднет (Mindnet). Он откроет перед всеми еще больше возможностей, особенно коммуникационного характера. К примеру, общаться можно будет с человеком с другого конца Земли не только по видеосвязи, но и буквально глаза в глаза, со всеми сопутствующими такому процессу возможностями.

Первый шаг к такому будущему – прикладная практика фазы уже сейчас, но обязательно с прагматичным пониманием ее природы.

Типичные ошибки при неавтономных способах

• Пробовать неавтономные способы раньше автономных.

• Уверенность, что специальные приборы помогают попасть в фазу, если даже не получается этого достичь самостоятельно, хотя самому попасть в фазу гораздо проще в любом случае.

• Трата большого количества времени и усилий на различные технологии создания фазового состояния.

• Каждодневное использование технологий напоминания, хотя нужно ими пользоваться не более двух раз в неделю.

• Использование технологий напоминания всю ночь, хотя гораздо лучше это действует только при отложенном методе.

• Использование технологий напоминания без внутренней установки реагировать на сигналы соответствующим образом, хотя это одно из главных составляющих успеха.

• При работе в паре использовать первые ночные часы сна, хотя в это время стадия ФБС проявляется редко и на короткие промежутки.

• Слишком яркие сигналы вспомогательного практика при работе в паре, при которых существует угроза пробуждения.

• Злоупотребление помощью гипнолога-непрофессионала для внушения осознанности во сне.

• Использование гипноза практиком, который не подвержен внушению.

• Использование химических средств, вызывающих диссоциативные переживания, хотя это приравнивается к употреблению наркотиков.

• Издевательство над собой неавтономными способами входа в фазу.

Вопросы по § 5

1. Какое неавтономное и не химическое средство позволяет любому человеку с первого раза попадать в фазу?

2. Почему пока невозможно создать прибор, вводящий в фазу?

3. Можно ли использовать технологии напоминания для помощи в преодолении трудностей с осознанным пробуждением?

4. Что будет, если технологии напоминания использовать неделю подряд?

5. Можно ли в технологиях напоминания использовать световые сигналы?

6. Помогает ли обильное употребление соленой пищи перед сном в достижении фазы?

7. Поможет ли тугая резинка на носках достигнуть фазы?

8. Обязательно ли обоим практикам попадать в фазу при работе в паре?

9. Можно ли сравнить помощь практика-партнера при работе в паре с технологией напоминания?

10. В какой момент вспомогательный практик должен подавать сигналы спящему о том, что он спит?

11. Каждому ли человеку подойдет гипноз для входа в фазу?

12. Почему технологии создания фазового состояния иногда работают, хотя в их основе лежат ошибочные теории?

13. Чего не хватает в фазе, вызванной химическим средством?

Назад: § 4. Метод осознания во сне

Дальше: § 6. Углубление