Это слово-лекарь поможет вам:

• развить упорство и терпение

• получить новый источник стойкости

Применяйте его:

• перед началом дел, требующих сосредоточенности и терпения

• если вы сомневаетесь в собственных силах и умениях

• когда требуется стойкость, терпение, упорство

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.

Созерцание

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Встаньте посреди комнаты, поставив ноги вместе. Руки свободно опустите вдоль тела, расслабьте плечи, закройте глаза.

Представьте себя в лесу, в окружении вековых сосен. Пройдите между деревьями, касаясь руками их стволов. Почувствуйте, какое из них манит вас к себе.

Подойдите к дереву, от которого исходит призыв, и обхватите его руками. Ощутите лицом и ладонями шершавую кору старой сосны, прогретую солнцем. Вслушайтесь в движение жизни в этом дереве – древняя сила земли вместе с живительными соками поднимается вверх, бежит по стволу, достигая самых тонких веточек, наполняя их энергией жизни.

Ощутите свое единение с этой сосной – «пустите» корни в почву, достигая глубинного источника жизненной силы, почувствуйте, как по вашему телу-«стволу» движется волна энергии, наполняя вас жаждой жизни и действия.

Поднимите руки вверх – по ним, как по веткам, льются энергетические потоки, тянущие вас вверх, к небу и солнцу, побуждающие покорять новые вершины.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд.

Медленно выдыхайте, опуская руки.

Четко произнесите: «Земля – меня наполняет Сила, которой миллионы лет».