Слово-лекарь «Исполать» не любит распущенности и расхлябанности. Здоровье и активное долголетие не даются просто так. Их нужно заслужить. Если вы будете есть и пить что попало, много спать, мало двигаться, лениться, не развиваться духовно и интеллектуально, то энергия этого слова-лекаря вам не поможет. Наладьте режим сна и питания, больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. Не злоупотребляйте спиртным (а лучше вообще откажитесь от него), не курите. Читайте книги, размышляйте, учитесь видеть красоту окружающего мира. Только правильный подход к жизни позволит слову-лекарю «Исполать» сделать вас настоящим исполином.