Книга: Один на один с биржей. Эмоции под контролем
Назад: 3.3. Что делать, когда ничего не получается и опускаются руки?
Дальше: 3.5. Вера в себя и развитие уверенности

3.4. Дневник успеха

Несколько раз в книге я уже упомянул дневник. Обычная тетрадка, казалось бы… В ней вы фиксируете все положительные моменты, связанные с торговлей на Forex. Выполнили свои установки, не нарушили правила отрезания убытков – плюс, так и запишите. Вы получили убыток или, наоборот, провели удачную сделку, на основании чего приняли то или иное решение, – также зафиксировали.
Когда вы фиксируете удачные моменты, то повышаете самооценку, становитесь увереннее. При следующей сделке вы будете знать, как проводить подобные операции. Основное назначение дневника – развитие вкуса победы, повышение самооценки и знание того, что вы это можете, – важная психологическая часть в торговле. Поэтому вести дневник просто необходимо.
В дневник успеха нужно записывать все плюсы, принятые при входе и выходе из рынка, ход торговли, умные мысли, пришедшие во время удачной сессии. Также в дневник успеха можно записать позитивные психологические изменения в вас, в вашем характере: вы стали более дисциплинированны, более уверенны, терпеливы, соблюдаете правила, меньше подвергаетесь сомнениям и страху.
Вести дневник, контролировать результаты – неотъемлемая часть работы на рынке Forex.
Назад: 3.3. Что делать, когда ничего не получается и опускаются руки?
Дальше: 3.5. Вера в себя и развитие уверенности