Книга: Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день
Назад: Глава 4. День четвертый. Как вы восстанавливаете свои силы?
Дальше: Глава 5. День пятый. Почему вам не хватает энергии, или Как развязать внутренние узлы?

Домашнее задание

Для рационалов: выберите один вид физической деятельности, которым будете заниматься.

Для иррационалов: выберите для себя 2–3 физических деятельности, которыми будете заниматься. Вы просто переключаетесь от одной деятельности к другой по вашему желанию.

Назад: Глава 4. День четвертый. Как вы восстанавливаете свои силы?
Дальше: Глава 5. День пятый. Почему вам не хватает энергии, или Как развязать внутренние узлы?